さわやか整体通信

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コスギフェスタから健康を考える

■2015/10/26 コスギフェスタから健康を考える
このたび、2015第5回コスギフェスタに参加させて頂きました。

企画・準備・運営・片付けにご尽力された皆様、
お集まり頂いた近隣の皆様、
本当にありがとうございました!

ハンド整体という名前で、
3分間という制限の中で手や指、それらの動きに関係する前腕の筋肉をゆるめ
指、手、中手部や手根部、手首、肘の骨格バランスを整えるといった内容です。

今回は+CareProjectという健康の面からの街づくりを考える団体の出店に協力させて頂いた形ですが、
こちらの団体へは以前から会議にのみ参加させて頂いておりました。

病気にならないまち、病気になっても安心して暮らせるまち」をスローガンに活動している同団体ですので、そのメッセージが伝わるようなものを提供しようと心がけました。

施術は短時間なので体験された70名強の方のほとんどが片手のみでしたが、
ただそれゆえに片方だけ軽くなってしまった感覚で驚いて帰られたという方が多かったで成功だったと思います。

当院から今回お伝えしたかったのは2つあって、
1つは、手以外にも疲れている意識はなくても実は負担のかかっている箇所は多いということ。
もう1つが、それをケアすれば生活動作が楽になるということです。

安心できる街の条件は色々あって
助け合えるコミュニティが確立しているなど様々ですが、

店舗という立場で言うと
病気にならない体を作る(栄養面なども含む)のに関連する商業施設や病院など全てを知っているということはないのではないでしょうか。

「自分が困ったらここに行けばいい」「持病が悪化しないためにはここに通い続ければ安心」などという情報がもっと必要だと感じ、また当院もその1つになって行ければなと思いました。

このほか当団体からの出し物で
バランスディスクという硬く平べったい風船状のものに片足立ちで何秒間いられるかというゲームもあり、親子連れを中心に盛り上がっていました。

次回は、自分の体の使い方を楽しく改善させるトレーニングであまり運動をしてこなかった人も
「使われていない筋肉を使うと楽になる」という良さに目覚めるような催し物をと
早くも来年に向けて企画検討中です!





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