さわやか整体通信

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新丸子、武蔵小杉で　ぎっくり腰や首の寝違えの方へ

■2016/11/15 新丸子、武蔵小杉で　ぎっくり腰や首の寝違えの方へ
寒い季節になると、または寒暖の差が大きいときに首や腰を痛める方が多く、最近は実際に多くなっています。

お手軽コースでは、痛めた個所以外の周辺のバランスを整えることで患部の負担を減らします。
炎症が起きている場合には揉んでしまうと逆効果ですが、安静より治るまでの時間を短縮することが可能です。

充実コースでは、炎症のある場合は同様に患部を揉みほぐすことはさけますが、全身の関節、筋肉を整えることで負担を減らし、
症状の緩和に合わせて「どうした姿勢や動きが負担になっていたか」「筋肉の出力低下はないか。普段伸び縮みできていない箇所は」などを検証し、力の入り方や動きまで改善させることで再発しない体の使い方までできるように改善していきます。

症状の辛い方、または何度も同じ部分を痛めてしまうくせのある方はさわやか整体スタジオまでぜひお気軽にお問合せ下さい！





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そのつらさを原因から改善 楽に動ける体をつくる
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