さわやか整体通信

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美しい歩き方を目指して イベント企画開発中

■2014/05/29 美しい歩き方を目指して イベント企画開発中
昨日は18:00閉店とさせて頂きましたが、
通常平日は20:00となります。

昨日は武蔵小杉のまちづくりNPO
「小杉駅周辺エリアマネジメント」の
「+CareProject(プラスケア・プロジェクト)」の会議に参加しておりました。

病気にならない町づくり 病気になっても安心して暮らせる町づくり
のための企画をいろいろ話し合っています。

詳細はまだ未定なことも多く
後日お知らせいたしますが

(忘れたころにお知らせしますが)

こちらの団体では
気軽に参加できる健康イベントを現在企画中で、
美しい歩き方に関する部分に
当院としても協力させて頂くことになりました。

正しく歩くには正しい姿勢でということになりますが、
そのためには

・骨格バランス
・筋肉の強さと柔軟性
・神経伝達
がしっかりとなされていないと難しいと言えます。

その辺を少しでも改善されたと実感できるように
方法を考えていきます。

そういう
私自身も良い歩き方ではないので
これからは少し気をつけて改善していきたいと思います。



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そのつらさを原因から改善 楽に動ける体をつくる
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