さわやか整体通信

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産後だけではなく産前も骨盤調整。妊婦さんの安産整体(中編)

■2014/06/27 産後だけではなく産前も骨盤調整。妊婦さんの安産整体(中編)
妊娠している方は、
口から得られる栄養素が胎児に取られるため代謝が悪くなり
・疲れやすくなる。
・精神的に不安定になる。
・カルシウムが不足して骨密度が減る。
といったことなどが起こり、

体重増+骨密度減で骨折を起こしやすくなります。

筋肉の運動は必要となるが骨に負担はかけられない。
ヨガや水泳など荷重負荷の少ない運動がこの時期に重視されているのはそのためです。

妊婦の方に対してだけではありませんが
当院の施術は、効果はもちろん、
とにかく安全性と心地よさにこだわっています。

得に負担のかかる、腰、脚、肩甲骨周りを中心に
やさしく効果的にゆるめていきます。

筋肉と骨格のバランスで言うと
おなかが大きくなるにつれ反りの強くなる腰、
バランスを取るために丸まる背中、
そして肩のコリの解消が中心になります。

続いて骨格調整へと移りますが
負担の大きくなっている筋肉を揉みほぐすだけでも
ずいぶん楽になります。

つづく



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そのつらさを原因から改善 楽に動ける体をつくる
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