【新丸子】筋膜のリリース【武蔵小杉】
- ■2022/01/09 【新丸子】筋膜のリリース【武蔵小杉】
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在宅ワークなどにより同じ姿勢が固定化し、立ち上がっても背中が伸びない。
という場合は筋膜と筋肉が、または隣接する筋肉同士が張り付いている可能性があります。
表面の大きな筋肉と奥の小さな筋肉がくっついてしまうと使う時に正しい連鎖が出せなくなったり、
あるいは曲げと伸ばしと言った逆の作用をする筋肉同士がくっついてしまうと動きが相殺されてしまうなど、
直接その部分の機能に支障をきたすだけでなく、例えば体幹部の筋膜が、背筋側は伸びた状態で、前側は縮まった状態で奥にある筋肉とくっついてしまうとその丸まった姿勢が立ち上がっても完全には伸びきらず、
首が前に出て頭痛に繋がる
肩関節が前に出て五十肩の原因になる
腰が曲がりっぱなしで腰痛になる
前後のバランスをとるために膝は自然と軽度屈曲状態になり膝痛の原因にもなる
などといった症状を引き起こしていく可能性があります。
これらは末端の症状だけを追っていても根本解決にはなりません。
原因となる筋膜―と筋肉の間、筋肉と筋肉の間をリリースして開放していくということを必要に応じて行っていきます。
固まっている個所は場所によっては深いところをつねることもあり、とても痛い場合がありますので、筋膜はがしを行う際は説明と同意は必ず行います。
市販の道具で行うのとは全く違った結果になり多くの方にお喜び頂いておりますので、必要に応じて試されることをお勧めいたします。
筋膜はがしはお手軽コース、充実コースともに含むことが出来ます。
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