さわやか整体通信

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アレルギー症状にサプリメントは効果的か

■2014/10/08 アレルギー症状にサプリメントは効果的か

当院ではサプリメントを
・症状の改善が期待できる場合にのみすすめる。
・効果が出なかったり、仕事が楽な内容に変わるなど要らなくなったと感じたら飲用を中止。
を原則に、すでに何人もの方にご愛用頂いており
実際に
ダイエット、冷えによる足つりなどの多くの症状の軽減に効果を発揮しています。

サプリメントは薬ではなく、栄養素を集めて凝縮したもの
というのが基本で、日本では食品に分類されます。

そのため
薬効というアプローチによる劇的な変化はありません。
ただ、栄養バランスを整えることによる体調や症状の改善という
ある意味、現象のみを抑える薬より根本部分での改善が可能とも言えます。

現在、総合ビタミンと魚介油のセットで摂取することで
皮膚のアレルギー反応の改善に大成功している例では

良質の脂質が細胞膜の原料となり、
その他、普段摂取している糖質などのエネルギー源を
効率よく血肉やエネルギーに代謝するビタミン類を合わせて補給することで
「三大栄養素の余り」が出る状態を減らすことに成功しているのです。

余りが出ると、その分によって血糖値の上昇、集中力の低下など様々な症状もあらわれ、
アレルギー反応が出るのもその現象の一つです。

そのためサプリメントによってはアレルギーへの対応は十分可能です。
もちろん体質や症状の程度、日ごろの環境などの条件が異なるため
効果は個人差があります。

(当院では早ければ2週間で改善が見られ
個人差により遅い場合もありますが
2～3ヶ月経って何も変化を感じない場合は
続けなくても構わないという対応をしています。)

ビタミン類は
日常摂取する添加物など化学的ストレス、メンタルストレスなどの解消にも
使われるため、保存料の多いサプリメントだと
例え有効成分の含有量が多くてもプラスマイナスで
結局は代謝の力が低いなどという場合も多いのです。

また、ビタミン類は必要量が全て揃っていることが
代謝のための条件なので
全て足りていない状態で「目が疲れるからAを摂る」と言うのは
全く無意味と言っても過言ではありません。
しかも総合的に入っている場合も多ければ良いという事ではなく
実際に何：何の比率が最も有効に作用するか、吸収が良いか
研究されている商品でないとおすすめできません。

よく、症状の出ている人が「サプリではなく食品だけでバランスを取るようにします」
と言ったりしますが
２つの間違いがあります。

１つはサプリメントも食品の一種であるという事

もう１つが
今の野菜類の栄養価が昔に比べ格段に落ちているということです。
つまり必要量の栄養素をサプリメント無しでことは不可能なのです。

症状の出ていない人は個人的に許容範囲が広いだけで、不要と言えば不要ですが、
しかし既にアレルギー反応として出てしまっている人には
サプリメントは必須と考えています。


※当院の震災復興積立金は
サプリメントを症状軽減の一助としてお買い求め下さる方によって支えられています。
今月は443円が加わり2687円になりました！
現状は月々のサプリによる利益の下3桁を積み立てていっており、3000円になるごとに寄付を行います。

3000円まであと少し。
貯まった後はその後についても報告させて頂きます。




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